여름밤은 다른 계절보다 열대야 현상으로 숙면을 취하기 어렵다. 그런데 어깨 질환이 있는 사람은 야간통까지 겹쳐 수면 장애를 겪을 위험이 높다. 여름밤 갑작스럽게 야간통이 느껴지면 온찜질과 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 그러나 근본적인 해결책은 원인이 되는 질환을 치료하는 것이다. 16일 의료계에 따르면 특히 오십견은 나이탓이나 만성으로 알고 치료에 소극적인 경우가 많다. 질환을 치료하면 자연스럽게 수면장애가 개선되고, 일상의 활력을 되찾아 어깨 건강도 빠르게 회복된다.잠자리서 더 심해져야간통은 밤에 통증이 심해지는 증상으로 수면 중 그 강도가 더욱 세지는 탓에 수면통으로도 불린다. 오십견, 회전근개질환, 석회화건염 등 대표적인 어깨 질환에서 공통적으로 수면 증 통증이 심해진다. 가뜩이나 어깨가 아파

아토피 피부염은 체온과 밀접한 관계가 있다. 아토피 피부염은 면역력이 저하되어 생긴 것이고, 체온이 떨어지면 면역력도 저하된다.면역력 저하의 주범은 인체에 유입되는 유해 독소이다. 유해 독소가 체내에 유입되면 면역력이 저하되고, 면역력이 저하되면 체온이 떨어지게 되고, 떨어진 체온은 다시 면역력을 떨어뜨리게 된다.인체의 체온은 미토콘드리아가 주로 담당하는 신진대사를 통해 발생한다. 신진대사를 위해서는 영양분과 산소가 필요하다. 우리가 먹는 음식물과 호흡으로 들어온 산소가 결합되어 열에너지로 전환된다.이때 만들어진 열에너지는 체온을 유지하거나 대사 과정에서 사용되고, 노폐물은 호흡이나 대소변을 통해 몸 밖으로 배출된다.그런데 유해 독소가 체내에 유입되면 대사 과정이 방해받게 된다.유해 독소가

본격적인 여름이 시작되면서 도시 근교 캠핑장에는 아웃도어 활동을 즐기려는 캠핑족들의 발길이 이어지고 있다. 특히 날이 점점 더워지면서 산이나 계곡 등 시원한 곳을 찾아 떠나는 야영객이 더욱 증가할 것으로 보인다. 캠핑은 더위를 피해 가족, 친구들과 즐거운 추억을 만드는 뜻 깊은 시간이 될 수 있지만, 야외에서 보내는 시간이 많은 만큼 자칫 예기치 못한 상황이 발생할 수 있다. 이를 예방하기 위해서는 캠핑을 떠나기 전 주의해야 할 건강 상식을 확인하고 목적에 맞게 캠핑장비나 야외 취침에 필요한 준비를 꼼꼼히 챙기는 것이 중요하다. 본격적인 캠핑 시즌을 맞아 야외에서 발생할 수 있는 예기치 못한 상황과 이를 대처하는 방법에 대해 알아본다.▲출처 : http://www.goodlo

‘아토피(atopy)’라는 용어는 그 이름에서부터 범상치 않은 의미를 갖고 있다. 1923년 미국의 의사 로버트 쿠크와 면역학자 아서 코카가 공동으로 발표한 논문에 ‘아토피’라는 용어가 처음 등장했다. 본래 ‘아토피(atopy)’의 어원이 되는 ‘topos’는 장소를 의미한다. 반대의 뜻으로 사용되는 a를 앞에 붙이게 되면 ‘장소 밖(out of place)’을 의미하게 된다. 즉 아토피는 ‘알 수 없는, 비정상적인 질환’을 의미한다고 볼 수 있다.아토피는 이름에서 알 수 있듯 그 증상도 피부 건조증, 습진 등으로 다양하게 나타나기 때문에 발병 원인에 대해 어느 한 가지로

서울시는 올해 설 연휴를 맞아 고속버스와 시외버스를 하루 평균 1,276대 증편, 총 6,137회 운행으로 매일 16만여 명의 승객이 이용할 수 있게 한다.  평소보다 7만명 많은 규모다.귀경 인파가 몰리는 20일(금)~21일(토)에는 시내버스(주요 정류소에서 종점방향 막차통과시간 기준)와 지하철(종점 도착시간 기준)이 이튿날 오전 2시까지 연장 운행한다.귀성·성묘객들의 안전한 여정을 위해 시내 주요 철도역사, 버스터미널, 시립묘지 등 8곳에 119구급대가 집중 배치된다. 전통시장, 백화점, 영화관 등 시민 발길이 몰릴 것으로 예상되는 128개소는 화재 예방을 위한 소방특별조사를 실시해 문제가 발생하는 곳은 사전 예방 조치했다.또, 사과, 배, 조기 등 설날 성수품

“밀밭 길 울타리 사이로 조그만 오솔길 있네지금은 내 곁을 떠나간 너와의 사랑의 자리그 길은 우리들의 이야기가 알알이 새겨진 길그 길은 너와 나의 추억들이 곳곳에 남아 있는 길오늘도 그 길엔 산새 날으고 이름 모를 꽃들이 피어 있건만 …”의 허인순이 35년만에 활동을 재개했다.가요계의 서정시인 허인순의 히트곡인 은 1980년 MBC 라디오 드라마 주제가로 더 잘 알려졌다.당시 허인순은 대한민국 1세대 포크 가수 '은희', '최안순'으로 시작된 한국 여성 포크 사(史)의 새로운 장을 펼쳐나갈 가수로 평가받았다. 음반 15만 장 판매라는 경이적인 기록과 함께 최다 방송 출연과 신인가수 후보에 올랐

‘콘서트 킹’ 김장훈이 22일 오후 2시 공연 티켓을 동시 오픈, 부산ㆍ경남에서 100회 공연프로젝트 소극장 콘서트의 열기를 이어간다.초심으로 돌아가 '음악인 김장훈'으로 거듭나기 위해 기획된 최소극장 콘서트는 진정성 담긴 노래와 에너지 가득한 시간으로 채워질 예정이다.이번 공연은 데뷔 초기부터 지금까지를 다큐멘터리 형식으로 만들어 다큐와 공연이 교차하는 독특한 형식의 공연이 될 것으로 예고해 기대를 모으고 있다.특히 영상 속 김장훈의 대역으로 국민 MC 유재석이 출연해 두 사람의 돈독한 우정을 과시했다. 그 외에 30여명의 카메오 출연, 대규모 다큐로 제작된 영상은 대중의 관심과 궁금증을 자아내고 있다.관계자는 “누구도 예상치 못한 공연을 선

이병헌 협박녀에게 법원은 징역형을 선고했다. 15일 서울중앙지방법원 형사9단독 심리로 열린 선고공판에서 이병헌에게 음담패설 동영상을 빌미로 50억 원을 요구했던 걸그룹 멤버 A(21) 씨와 B(25) 씨에게 각각 징역1년과 1년2월을 선고했다.재판부는 두 사람의 범행에서 금전적 동기가 우선시된다고 판단해 징역형을 내렸다. 이병헌과 연인관계였다는 주장은 받아들여지지 않았다.반면, 재판부는 B씨와 이병헌이 주고받은 SNS 메시지 등 증거 자료를 토대로 '피해자가 B씨를 이성적으로 좋아한다고 받아들일 수 있는 내용'이라고 말했다. 

최근 추운 겨울철에도 노로바이러스로 인한 식중독이 자주 발생하고 있어 손 씻기, 익혀먹기, 끓여먹기 등 개인위생 관리와 식품조리 위생에 세심한 관심이 요구되고 있다.식품의약품안전처에 따르면 최근 5년간 노로바이러스로 인한 식중독 발생은 연간 평균 36건이며 이중 약 44%(16건)가 겨울철에 발생하고 있다.식중독 환자수의 경우 겨울철 평균 874명으로 이중 절반(49%) 가량인 431명이 노로바이러스 식중독 환자였다.겨울철 노로바이러스를 주의해야 하는 이유는 노로바이러스는 오염된 음식물 뿐 만 아니라 추운 날씨로 인해 실내 활동이 많아지고 손 씻기 등 개인 위생관리가 소촐해지기 쉬워 사람 간 감염으로도 쉽게 발병하기 때문이다.노로바이러스는 낮은 기온에서 오래 생존하고, 단 10개의 입자로도 감

tvN 신년특별기획 '미생물'에 '미생'에 출연했던 하대리 전석호와 박대리 최귀화가 깜짝 출연한다.미생물은 총 2회 분량의 드라마 미생의 패러디 드라마로 ‘로봇 연기의 달인’ 장수원이 장그래(임시완) 역으로 발탁돼 화제를 모았다전석호는 드라마 미생에서 부하 직원인 안영이(강소라 분)에게 '츤데레' 매력으로 시청자들에게 많은 사랑을 받았다. 최귀화는 단 1회 에피소드에 등장했지만 '만찢남', '날개 대리'로 시청자들의 화제를 모았다.지난 1화에서 목소리로만 등장해 시청자들의 눈길을 끌었던 전석호의 본격 등장과 최규화가 실제 날개를 달고 등장할 것으로 예고돼 시청자들의 기대를 모으고 있다.미생물을 연출한 백승룡 PD는 "미생에서 보여줬던 두 사람의 매력을 조금 더 과장되게 연

배우 성룡의 아들인 방조명이 징역 6개월을 선고받았다.앞서 방조명은 대마 흡입 외에도 100g 이상의 대마 소지, 동료 배우 가진동 등에게 여러 차례 대마 흡입 장소 제공 등의 혐의로 조사를 받다 지난 12월 정식 기소됐다.징화스바오 등 현지 매체에 따르면 9일 오전 중국 베이징 둥청 법원에서 방조명의 대마초 사건에 대한 재판이 열렸다.법원은 이날 1심에서 방조명에게 유기징역 6개월에 벌금 2,000위안(약 35만원)의 판결을 내렸다.방조명의 판결 소식이 전해지자 대다수의 현지 네티즌들은‘솜방망이’ 처벌이 아니냐는 등의 반응을 보이고 있다.

JYP엔터테인먼트 소속 연습생인 G.Soul(본명 김지현)이 15년의 연습 기간 끝에 드디어 데뷔를 앞두고 있다.대표 프로듀서 박진영은 9일 오후 자신의 SNS를 통해 "미국으로 유학을 떠났던 지소울이 미국 생활 9년 만에 본인이 작사 작곡한 음악 20곡을 들고 귀국했다"며 "놀라운 아티스트가 돼 있어 믿을 수 없었다"고 밝혔다.이 글과 함께 G.Soul의 티저 영상이 링크돼 눈길을 모았다. 영상에는 미국 연습 모습, 작업 모습 등이 담겨 그의 데뷔 임박을 알렸다.관계자에 따르면 G.Soul은 오는 19일 데뷔할 예정이다.다음은 박진영이 남긴 글 전문이다.15년의 열정 2001년 한 아이를 만났습니다. 사람들과 눈을 못 마주칠 정도로 수줍고 착한 초등학교 6학년이었는데 신기하게도 그의 입에

바비킴이 만취해 샌프라시스코로 가는 비행기 안에서 난동부린 사건에 대해 당시 상황을 자세히 목격했다는 한 목격자가 나타나 눈길을 끌고 있다.9일 오전 아이디(@Spirit***)를 사용하는 트위터리안은 자신의 트위터에 바비킴과 같은 비행기를 타고 왔다며 당시 상황을 자세히 묘사하며 전달했다.누리꾼은 "바비킴이 비즈니스 좌석을 예약했지만 항공사 측의 실수로 이코노미 좌석이 되었다며 따지기 시작했다. 하지만 별수없자 조용히 술을 한 두잔 마시기 시작했다"며 "이후 다시 자리에 대해 따지기 시작했고 어느정도 실랑이와 폭언을 내뱉은 정도다"고 당시 상황을 전했다.앞서 바비킴은 지난 7일 인천을 출발해 미국 샌프라시스코로 가는 대한항공 KE023편에 탑승해 술에 취해 고성을 지르고 승무원을 성추행한 혐의로

배우 김부선이 8일 방송된 KBS 2TV '작정하고 본방사수'에서 배우 송일국의 세 쌍둥이 대한, 민국, 만세의 외모를 비하했다는 점에서 논란이 되고 있다.방송에서 김부선은 "못생긴 게 귀여운 거야. 얼굴이 조그맣고 쌍커풀이 딱 지고 코 오뚝하지 않은 그런 모습이 마치 못난이 삼형제 같다"라고 평했다.방송 직후 인터넷에서는 김부선이 삼둥이의 외모를 두고 평가를 한 것에 대해 부정적인 의견들이 올라왔다.이에 김부선은 9일 자신의 페이스북에 "송일국씨 삼둥이 대한민국만세를 제가 얼마나 예뻐하는지 아세요? 대한민국만세 부모들이 애기들 교육을 너무 잘 시킨다고 극찬을 했건만, 시청률이나 올리려고 악마적인 편집으로 날또 힘들게 하네요. 정말 유감입니다. 염피디 김피디"라고 글을 작성했다.이어 그는 댓글

배우 정우성 측이 30대 여성과의 열애설을 부인했다.9일 오전 정우성의 소속사인 레드브릭하우스는 "열애는 사실이 아니다"라고 입장을 전했다. 소속사 측은 "정우성은 본인에게 확인해 본 결과 사실이 아니다. 정우성 씨가 평소 여러 사람들과 잘 어울리는 편이다. 그러다 보니 소문이 잘못 난 것 같다"고 덧붙였다. 앞서 한 매체는 정우성이 지난해 한 모임에서 만난 30대 초반의 재미교포와 1년 가까이 열애 중이라고 보도했다. 또한 최근 화제가 된 이정재, 임세령 커플과도 어울리며 데이트를 해온 것으로 알려져 더욱 화제가 됐다. 한편, 정우성은 주연과 제작자를 겸한 영화 '나를 잊지 말아요'는 촬영을 마치고 올해 개봉을 앞두고 있다.

가수 바비킴이 미국행 비행기 안에서 난동을 부리고 여승무원을 성추행한 의혹이 제기됐다.사건은 지난 7일에 발생했다. 이날 오후 4시 49분 인천을 출발해 미국 샌프란시스코로 가는 대한항공 KE023편에 탑승한 바비킴은 술에 취해 고성을 지르고 승무원을 성추행한 미국 현지 경찰의 조사를 받았다.당시 바비킴은 비행기가 출발한 뒤 술을 마셨고, 이륙 5시간쯤 지난 후부터 술에 취해 고성을 지르는 등 난동을 부렸다. 이 과정에서 여 승무원의 허리를 만지는 등 성추행을 하기까지 한 것으로 알려졌다.바비킴은 1시간 정도 난동을 벌였다. 이코노미석에 있던 다른 승객들이 자리를 피하기도 했다.바비킴은 7일 오전 10시 13분께 미국에 도착한 뒤 항공사의 신고를 받고 출동한 FBI와 샌프란시스코 공항경찰, 세

 2014년 한해 동안 공연계에서 대중적으로 가장 많은 사랑을 받은 배우와 뮤지션은 누구일까?국내 최대 티켓예매 사이트 인터파크(www.ticket.interpark.com 대표 김양선)가 2014년 한해 동안 최고의 티켓파워를 보여준 작품과 인물을 가리는 를 진행했다. 이 상은 2005년부터 인터파크가 연말마다 1년간 판매된 공연티켓판매량과 랭킹점수, 관객투표 등을 합산하여 부문별 최고의 티켓파워를 가리는 시상식으로 2014년 10주년을 맞았다. 관객의 선택이 곧 결과로 직결된다는 점에서 여타의 시상식과 차별성을 띠어 온 골든티켓어워즈는 국내 공연시장의 흐름뿐 아니라 당시 관객들의 선호도를 살펴볼 수 있다는 점에서 여러 가지 의미를 지닌다. 제10회

네이버(대표이사 김상헌)는 창작자 수익 극대화를 위해 2013년 공개한 PPS(Page Profit Share) 프로그램을 더욱 강화할 것이라고 밝혔다.네이버는 2013년 3월 창작자 수익 다각화 모델인 PPS프로그램을 공개하고 웹툰 페이지 내에 광고는 물론 웹툰을 기반으로 한 캐릭터 상품이나 유료 콘텐츠를 사용자들에게 노출시킴으로써, 창작자에게는 원고료 외의 다양한 수익을, 사용자들에게는 웹툰의 페이지 내에서 웹툰과 관련된 다양한 콘텐츠를 제공해왔다. PPS 프로그램을 통해 한 달 동안 네이버에서만 7,800만원의 수익을 거둔 작가도 나타났다.올해에는 웹툰 캐릭터 상품의 고급화 및 다양화, 웹툰을 기반으로 한 게임의 활성화를 본격화하며 PPS 프로그램을 업그레이드 할 계획이다.생활 속으로 들어가

뮤지컬 ‘모차르트!’, ‘레베카’, ‘황태자 루돌프’, ‘마리 앙투아네트’ 등으로 2014년 뮤지컬계를 더욱 풍성하게 만들었던 EMK뮤지컬컴퍼니가 2015년 새로운 라인업을 공개했다. 31년 간의 긴 기다림 끝에 국내 초연되는 뮤지컬 ‘팬텀’과 작품성과 대중성을 겸비한 작품으로 경이적인 흥행 신기록을 이어갔던 뮤지컬 ‘엘리자벳’, EMK뮤지컬컴퍼니가 월드 프리미어로 국내에서 최초로 선보이는 뮤지컬 ‘마타하리’까지 쟁쟁한 라인업을 갖추고 있다.31년 간의 긴 기다림 끝에 뮤지컬 ‘팬텀(Musical Phantom)’이 20

행복감을 높이려면 과일을 많이 먹고 자연을 가까이하고 잠을 충분히 자야한다는 연구 결과가 나왔다.31일 뉴질랜드 언론 보도에 따르면 오타고 대학 연구팀이 지난 2011년부터 18∼25세 사이 뉴질랜드 젊은이 1천500여 명을 대상으로 조사한 결과 몸속의 셀레늄 수치가 너무 높거나 낮아 균형이 깨지면 우울증 위험이 크게 커지는 것으로 나타났다.셀레늄은 항산화 작용이 뛰어난 무기질 영양소로 빵, 해산물, 닭고기, 계란 등에 많이 들어 있다.연구팀의 탬린 코너 박사는 행복감에 영향을 미치는 요인을 알아내기 위해 연구를 시작했다. 그는 성격적 특성이나 유전적 요인, 운동, 야외에서 보내는 시간 등 다양한 요인이 영향을 미치는 것을 확인했다.특히 이번 연구로 알게 된 놀라운 사실은 젊은이들의 행